«Вы такой один, а Вселенных много…»
26 октября, 2021 3:31 пп
Наталия Верхова
Наталия Верхова:
ТАБЛЕТКИ ОТ ВЫГОРАНИЯ
Если Вы идете к цели, то просто обязаны защитить себя от выгорания.
Фандорин никогда не проигрывал. Но такую особенность каждый может воспитать у себя сам.
Немного педантичности, и Вы — вечный победитель.
Итак, правила просты: фиксируем происходящее (события и входящая корреспонденция) по следующему алгоритму:
1. Дата. Это всегда полезно для истории.
2. Суть. Краткое описание, чтобы было можно вспомнить потом. Здесь же возможно указать — где хранится бумажная или электронная версия корреспонденции.
3. Позитивный результат. Этот пункт поначалу требует усилий. Но позитивный результат есть во всем. Надо научиться его видеть. Желательно не один. Если вначале список по этому пункту будет излучать сарказм, то позже — родится и конструктивная логика.
4. Полученная информация, навык, умение. Каждая даже отписка дает информацию, каждая несправедливость — дополнительную черточку системы. Даже когда мы падаем под ударами — судьба дарит нам возможность — научиться падать.
5. Рожденные планы. Пишем — что мы с этим будем делать. Жизнь не окончена, прошел всего лишь ещё один маленький её кусочек. Каждое событие должно давать импульс дальнейшим планам. Кстати, «наплевать и забыть» — тоже вполне себе такой план.
И ещё: ставьте перед собой великие цели. И абсолютно всё происходящее будет вести Вас к ним.
И… берегите себя. Вы такой один, а Вселенных много.
Наталия Верхова
Наталия Верхова:
ТАБЛЕТКИ ОТ ВЫГОРАНИЯ
Если Вы идете к цели, то просто обязаны защитить себя от выгорания.
Фандорин никогда не проигрывал. Но такую особенность каждый может воспитать у себя сам.
Немного педантичности, и Вы — вечный победитель.
Итак, правила просты: фиксируем происходящее (события и входящая корреспонденция) по следующему алгоритму:
1. Дата. Это всегда полезно для истории.
2. Суть. Краткое описание, чтобы было можно вспомнить потом. Здесь же возможно указать — где хранится бумажная или электронная версия корреспонденции.
3. Позитивный результат. Этот пункт поначалу требует усилий. Но позитивный результат есть во всем. Надо научиться его видеть. Желательно не один. Если вначале список по этому пункту будет излучать сарказм, то позже — родится и конструктивная логика.
4. Полученная информация, навык, умение. Каждая даже отписка дает информацию, каждая несправедливость — дополнительную черточку системы. Даже когда мы падаем под ударами — судьба дарит нам возможность — научиться падать.
5. Рожденные планы. Пишем — что мы с этим будем делать. Жизнь не окончена, прошел всего лишь ещё один маленький её кусочек. Каждое событие должно давать импульс дальнейшим планам. Кстати, «наплевать и забыть» — тоже вполне себе такой план.
И ещё: ставьте перед собой великие цели. И абсолютно всё происходящее будет вести Вас к ним.
И… берегите себя. Вы такой один, а Вселенных много.