Волноваться бесполезно

3 мая, 2021 2:52 пп

Seva Novgorodsev

Seva Novgorodsev:

Хорошо известно, что волноваться — вредно. Как в известном анекдоте: ты что так много куришь? — Я волнуюсь — Чего волнуешься? — Волнуюсь за свое здоровье!. Мне нравится вариант из собачьей жизни: «Когда я волнуюсь — я потею. Когда я потею — я пахну. Когда я пахну — меня моют. Когда меня моют — я волнуюсь!»
От волнения учащается сердцебиение, изнашивается организм. А главное — никакой практической пользы от этого нет. Поэтому волноваться не только вредно. Волноваться бесполезно.
Так, во всяком случае, считалось в медицине до сих пор. Но медицина не стоит на месте. Пытливые исследователи в белых халатах придумали экспериментальную игру на волнение и поместили 12 участников в томографический сканер, с тем чтобы наблюдать за активностью мозга.
Томограф, насколько я понимаю, регистрирует повышенный прилив крови, кровь переносит больше кислорода и все это и регистрирует большой и дорогущий аппарат.
Ученые наблюдали как у подопытных светился участок гиппокампуса. Раньше считали, что там помещается долгосрочная память и пространственное ориентирование. Оказалось, что волнение проживает там же, вместе с безусловным рефлексом самозащиты.
При угрозе нервный сигнал передается на гипоталамус, тот посылает импульс по спинному мозгу в надпочечник, тот выдает адреналин, а под действием адреналина вырабатывается гормон стресса, кортизол. Кортизол высвобождает жирные кислоты для переработки в энергию для мышц. В организме подскакивает давление, поднимается сахар в крови, подавляется иммунная система. Человек готов к бою, или к побегу.
Представьте теперь, что те, кто волнуются, находятся в этом цикле постоянно. С утра волнуются из-за денег, потом из-за детей, машины, мужа, жены, работы и так далее. Никакого кортизола не хватит.
Так что же открыли англичане? Волнение мобилизует, собирает в кулак, двигает дальше. Волнение надо использовать как пружину, толкающую вперед.
«Для примера приведу Чарльза Дарвина, — говорит доктор Перкинс, — Дарвин всю жизнь волновался до крайности, но волнение это было направлено на его научную работу по происхождению видов, а, скажем не на то — одел он сегодня правильные носки под цвет обуви или нет. Другой человек, с таким же уровнем волнения, но с меньшим интеллектуальным ресурсом вполне мог бы превратиться в бомжа».
Я знаю одну из причин дарвиновского волнения. Глаза животных, включая человека, вместе с системой анализа визуального сигнала, настолько сложны и взаимоскомпонованы природой, что в модель постепенной эволюции не вписываются. Другими словами, глаз должен работать сразу, на его эволюцию времени нет.
Это же можно сказать про другие удивительные системы бионики — гидролокатор дельфина, ультразвуковой локатор летучей мыши, способный видеть в темноте комара, электрические органы угрей и скатов, паутина пауков и так далее.
Прошло полтора столетия, последователи Дарвина, с моей точки зрения, хоть сомнений и не решили, но по этому поводу уже больше не волнуются и кортизол не выделяют.
Это, господа, и есть эволюция.