Он вдруг немузыкально заорал: «Сладок кус не доедала!..»

Январь 28, 2019 8:42 дп

MayDay

Кирилл Харатьян:

очередные научные благоглупости из области поедания и похудения

Ученые – американские, Университет Клемсона, Южная Каролина.

Хорошо известно, что надо дольше жевать каждый кусок пищи, тогда худеешь. Тридцать три раза, например. Но оказывается, считать надо не только акты жевания, но и акты откусывания!

Больше того: еду (чтобы похудеть) нужно мерить не в килокалориях, а в откусываниях! Надо устанавить лимит на куски – и худеть себе, считают ученые из Клемсона.

Предлагаются какие-то прямо драконовские лимиты: 12 откусываний (и потом 33 жевания?) на прием пищи! Ну максимум – 22 откусывания.

Не менее знаменитый, чем Клемсон, Университет Бригэм Янг, штат Юта, не поленился и посчитал, что сокращение числа откусываний на 30% позволяет снижать вес на полкило в неделю!

Loading...