Баиньки
5 сентября, 2021 9:22 дп
Seva Novgorodsev
Seva Novgorodsev:
Разрешите вам зачитать из восточной поэзии…
Кто рано ложится и рано встает
Здоровье, богатство и ум наживет
Кто рано ложится и поздно встает
Отлично поспит, хорошо отдохнет
Кто поздно ложится и рано встает
Ослабнет, споткнется, и лоб расшибет
Кто поздно ложится и поздно встает
Дела все пропустит, успех не найдет
А кто не ложится и кто не встает
Недолго жить будет и скоро умрет.
Смысл древней мудрости (которую я сочинил полчаса назад) понятен – спать надо ложиться вовремя, отдыхать полноценно. По поводу того, что считать своевременных отходом ко сну, мнения расходятся.
Обычно говорят, что ложиться и вставать надо с солнцем. Это значит, что в экваториальной местности уже в семь вечера пора баиньки, зимой в заполярье надо спать как медведь, а летом там месяца три подряд поспать вообще не удастся.
Для меня идеальная жизнь это — проснуться, когда просыпаешься, когда спать больше не хочется. Но такое бывает редко, жизнь — это дисциплина, кому в контору, кому к станку, кому к микрофону. Причем к микрофону, могли вызвать и ночью, например, на БиБиСи ночная смена много лет была обязательной повинностью.
В бытность свою работы третьим штурманом я стоял вахту с 8-ми до 12-ти – утром и вечером, второй помощник — с 12-ти до 4-х, а старпом с 4-х до 8-ми, то есть именно старпом, по теории восточного стиха, ложась и вставая рано, должен был нажить себе здоровье богатство и ум.
В действительности этого как то не происходило. Все старпомы, с которыми мне довелось плавать, были существами нервными и задерганными. Это при том, как говорила моя маменька: «моряк – отличная профессия, все время на свежем воздухе!»
Много лет я никак не мог уразуметь, как же так получается. И только когда я увидел бумажку с данными, представленными на Конгрессе Всемирной Федерации по Исследованию Сна в городе Каирнсе, Австралия, японским врачем Маюко Кадоно, я понял – в чем дело.
Доктор Кадоно следил за здоровьем контрольной группы, трех тысяч человек в возрасте от 23-х до 90-та лет, и вывел неоспоримые цифры. Люди, встающие рано, до пяти утра, почти в два раза чаще страдают от повышенного кровяного давления и проблем сердечно-сосудистой системы.
Не знаю как там с давлением, но у меня от раннего подъема в животе урчит и щипет. Тоже, наверное не очень полезно. Вспомним тут британского премьера Уинстона Черчилля и товарища Сталина, которые, как известно, любили трудиться по ночам.
Сталин, быть может и хотел бы жить в нормальном режиме, да работа не позволяла. НКВД делал аресты когда страна сладко спала, часа в три-четыре, где-то между вахтой второго помощника и старпома.
Не забудем также, что одним из главных методов дознания был так называемый «конвейер», когда подследственного заставляли стоять по стойке смирно и не давали спать подряд несколько суток. Ноги опухали, как тумбы. Ломались самые крепкие и записывались во врагов народа.
Но хватит о грустном. Мне кажется, высшим признаком успеха в жизни можно считать не только достаток и богатство, но и право человека ложиться спать и просыпаться, когда он хочет.
Как это было у наших далеких предков во времена первобытно-общинного строя.
Seva Novgorodsev
Seva Novgorodsev:
Разрешите вам зачитать из восточной поэзии…
Кто рано ложится и рано встает
Здоровье, богатство и ум наживет
Кто рано ложится и поздно встает
Отлично поспит, хорошо отдохнет
Кто поздно ложится и рано встает
Ослабнет, споткнется, и лоб расшибет
Кто поздно ложится и поздно встает
Дела все пропустит, успех не найдет
А кто не ложится и кто не встает
Недолго жить будет и скоро умрет.
Смысл древней мудрости (которую я сочинил полчаса назад) понятен – спать надо ложиться вовремя, отдыхать полноценно. По поводу того, что считать своевременных отходом ко сну, мнения расходятся.
Обычно говорят, что ложиться и вставать надо с солнцем. Это значит, что в экваториальной местности уже в семь вечера пора баиньки, зимой в заполярье надо спать как медведь, а летом там месяца три подряд поспать вообще не удастся.
Для меня идеальная жизнь это — проснуться, когда просыпаешься, когда спать больше не хочется. Но такое бывает редко, жизнь — это дисциплина, кому в контору, кому к станку, кому к микрофону. Причем к микрофону, могли вызвать и ночью, например, на БиБиСи ночная смена много лет была обязательной повинностью.
В бытность свою работы третьим штурманом я стоял вахту с 8-ми до 12-ти – утром и вечером, второй помощник — с 12-ти до 4-х, а старпом с 4-х до 8-ми, то есть именно старпом, по теории восточного стиха, ложась и вставая рано, должен был нажить себе здоровье богатство и ум.
В действительности этого как то не происходило. Все старпомы, с которыми мне довелось плавать, были существами нервными и задерганными. Это при том, как говорила моя маменька: «моряк – отличная профессия, все время на свежем воздухе!»
Много лет я никак не мог уразуметь, как же так получается. И только когда я увидел бумажку с данными, представленными на Конгрессе Всемирной Федерации по Исследованию Сна в городе Каирнсе, Австралия, японским врачем Маюко Кадоно, я понял – в чем дело.
Доктор Кадоно следил за здоровьем контрольной группы, трех тысяч человек в возрасте от 23-х до 90-та лет, и вывел неоспоримые цифры. Люди, встающие рано, до пяти утра, почти в два раза чаще страдают от повышенного кровяного давления и проблем сердечно-сосудистой системы.
Не знаю как там с давлением, но у меня от раннего подъема в животе урчит и щипет. Тоже, наверное не очень полезно. Вспомним тут британского премьера Уинстона Черчилля и товарища Сталина, которые, как известно, любили трудиться по ночам.
Сталин, быть может и хотел бы жить в нормальном режиме, да работа не позволяла. НКВД делал аресты когда страна сладко спала, часа в три-четыре, где-то между вахтой второго помощника и старпома.
Не забудем также, что одним из главных методов дознания был так называемый «конвейер», когда подследственного заставляли стоять по стойке смирно и не давали спать подряд несколько суток. Ноги опухали, как тумбы. Ломались самые крепкие и записывались во врагов народа.
Но хватит о грустном. Мне кажется, высшим признаком успеха в жизни можно считать не только достаток и богатство, но и право человека ложиться спать и просыпаться, когда он хочет.
Как это было у наших далеких предков во времена первобытно-общинного строя.